Perso je l'applique aussi à la vie de tous les jours, à mes projets etc....J'ai trouvé ceci dans le magazine distribué par la caisse d'allocation familiale.

Ces conseils sont tirés d'un article de Paul Carrère.

1. Se fixer des projets réalistes et concrets.

2. S'octroyer des pauses de temps en temps pour faire le point et se ressourcer.

3. Vivre les changements comme des opportunités à saisir sans chercher à figer ou remonter le temps.

4. Gérer les priorités en fonction des buts recherchés en planifiant bien ses journées et ses mois.

5. Se donner le droit à l'erreur.Lorsqu'on ajoute un peu de piment dans sa vie, on prend parfois quelques risques. En cas d'échec, on en tire les enseignements.

6. Rester ouvert aux autres.De nombreux chefs d'entreprise le disent : On ne fait rien tout seul.

7. Demander conseil, échanger, se rendre disponible pour autrui permet aussi d'accroitre une satisfaction personnelle qui rejaillit souvent sur la sphère professionnelle.

8. Positiver.Un même événement peut-être vécu de façon bien différente selon angle avec lequel on l'observe.Or, adopter un esprit optimiste se travaille au quotidien.En voyant le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide, le moral se regonfle mieux.

A Méditer...